המרכז לבריאות הלב
המרכז לבריאות הלב
המרכז לבריאות הלב
קראו על האירועים
 הסדנאות והחידושים
שיעשו טוב ללב שלכם
 
 

כנס מומלץ:
להקדים תזונה לתרופה
פרטים בקישור
 
 

הפחתת לחץ דם ותרופות
 
שיטה ייחודית 
מוכח מחקרית
 
לפרטים 077-7007952
 

  הרצאות מומלצות:   
   שבוע בריאות רעננה  
החל מה 11.11 


סיורים וסדנאות בישול
מן הטבע
 


Google

סדנאות והרצאות עוד כתבות

להוריד את הלחץ
סדנה ייחודית להורדת לחץ דם והפחתת השימוש בתרופות באמצעות שיפור אורח החיים

לחץ דם גבוה הוא אחת הבעיות הרפואיות העיקריות בתקופתנו. הסיבוכים הנגרמים מהמחלה (מחלות לב וכלי דם ושבץ מוחי), מהווים את גורם התמותה העיקרי בחברות השפע המערביות ובכללן ישראל. סיבוכים נוספים הנגרמים כתוצאה מלחץ דם גבוה כוללים מחלות כליה, פגיעה בראייה, פגיעה במערכת העצבים ועוד.
שימוש ממושך בתרופות המאזנות את לחץ הדם גורם לתלות רבה בתרופות למשך שנים, עלויות כספיות לא מבוטלות ועלול לגרום לתופעות לוואי כגון פגיעה בתפקוד המיני, השמנה, בעיות שינה, עייפות, דיכאון, פגיעה בכבד וחולשה.
כיום ידוע שהסיבות ליתר לחץ דם קשורות לאורח החיים ובייחוד לגורמים תזונתיים.
כדי לתת לגופכם את ההזדמנות לבצע את עבודת הריפוי וההבראה, יש צורך לתת לו את התנאים המתאימים לכך ע"י שיפור משמעותי (אך מעשי ואפשרי) באורח החיים בתחומים הבאים:
- תזונה
- התמודדות עם מתחים
- תנועה
- איזון נפשי- רגשי
שיפורים אלו יביאו ברוב המקרים לירידה בלחץ הדם וכתוצאה מכך לירידה ניכרת בשימוש בתרופות.
במהלך הסדנה המשתתפים נהנים יחד מהליכה נמרצת, שיעור יוגה, ארוחה משותפת, הרצאה ושיחה קבוצתית. בשבועות הראשונים של הסדנה נעזרים המשתתפים בדיאטת אורז מיוחדת הגורמת ברוב הפעמים לירידה משמעותית מאוד בלחץ הדם.
"תופעות לוואי" צפויות: ירידה במשקל, שיפור הכושר הגופני, הורדת כולסטרול ושומני דם, הגברת האנרגיה ושיפור החיוניות.

לצפיה בנתוני ההצלחה של משתתפים בסדנת המחקר לחץ כאן
 

משך הסדנה: מפגשים חד-שבועיים של כארבע שעות במשך ארבעה חודשים

מקומות בהם מועברות סדנאות:
   - מרפאת שירמ (שירותי רפואה משלימה) במרכז הרפואי "אסף הרופא".
   - ישוב תובל (ליד כרמיאל).
 
לפרטים נוספים התקשרו: 077-7007952, 050-5795155

11/05/2010

 
 

 

התכנים המופיעים באתר הינם למידע בלבד ואינם באים להחליף בשום מקרה ייעוץ ו / או טיפול הניתן על ידי רופא ו / או בעל מקצוע אחר בתחום הרפואה
               מפת אתר              ©2004 ,אופיר פוגל ,כל הזכויות שמורות
דף הבית | | אודות | מאמרים | ספר הלב | סדנאות והרצאות | תקצירי מחקרים | מילון מונחים | תשובות לשאלות נפוצות | התמצאות באתר