המרכז לבריאות הלב
המרכז לבריאות הלב
המרכז לבריאות הלב
קראו על האירועים
 הסדנאות והחידושים
שיעשו טוב ללב שלכם
 
 

כנס מומלץ:
להקדים תזונה לתרופה
פרטים בקישור
 
 

הפחתת לחץ דם ותרופות
 
שיטה ייחודית 
מוכח מחקרית
 
לפרטים 077-7007952
 

  הרצאות מומלצות:   
   שבוע בריאות רעננה  
החל מה 11.11 


סיורים וסדנאות בישול
מן הטבע
 


Google

הרצאות לסטודנטים עוד כתבות

שיטות תזונה והרזייה

לסטודנטים שלום,

מדור זה נועד להוות כלי עזר עבורכם במהלך הקורסים שאני מעביר.
תוכלו למצוא כאן את המצגות מתוך ההרצאות שמועברות במהלך הקורס.
חומר עזר נוסף יוכנס לאתר על פי הצורך.
לשאלות ויצירת קשר איתי לחצו כאן

לשימושכם,
אופיר פוגל

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
שיטות תזונה והרזייה 
מכללת מדיקולג''-מדיסין
קמפוס "ברושים" באוניברסיטת תל אביב

מטרות הקורס: 

  • הכרות עם שיטות תזונה בריאות ברחבי העולם
  • הכרות עם שיטות ההרזיה הבולטות 
  • רכישת מיומנויות טיפול משופרות באדם הסובל מעודף משקל.
 נושאים:

השמנה – רקע כללי, אפדמיולוגיה, פזיולוגיה, השלכות.

הגישה למטופל עם עודף משקל

מודלים לתזונה בריאה: תזונה ים תיכונית, תיאוריות האדם הקדמון (בקצרה), תזונת אוקינאוה/אסיאתית

שיטות תזונה והרזייה מיוחדות:

  • דלת פחמימות (אטקינס)
  • אכול נכון לפי סוג הדם שלך
  • לאכול יותר ולשקול פחות (פרופ'' אורניש)
  • מאקרוביוטיקה / תזונה סינית.
  • שיטת ההחלפות
  • דיאטת הלחם של אולגה רז
  • אינדקס גליקמי
  • דיאטות ניקוי – כרוב/ אורז/ מיצים, (אן- ויגמור)
  • צום רפואי
  • אופציות נוספות: אירווודה/הודית, רמב"מ וכדומה.

 להלן המצגות מתוך הקורס:
 
 
 
    עבודת סטודנטים על שיטתו של ד"ר דין אורניש
 
    עבודת סטודנטים על שיטת אן ויגמור
    עבודת סטודנטים נוספת על שיטת אן-ויגמור
 
    עבודת סטודנטים בנושא דיאטת הלחם
    עבודת סטודנטים נוספת בנושא דיאטת לחם
    עבודת סטודנטים על דיאטת הלחם של אולגה רז
 
    עבודת סטודנטים בנושא צמחונות וטבעונות
 
    מצגת מאקרוביוטיקה של שירי מזור - אסיסטנטית
    עבודת סטודנטים בנושא מקרוביוטיקה
    עבודת סטודנטים נוספת בנושא מאקרוביוטיקה
 
    עבודת סטודנטים נוספת בנושא שיטת אטקינס
 
    עבודת סטודנטים בנושא שיטת שלטון
    עבודת סטודנטים על שיטת רזה לתמיד
 
    עבודת סטודנטים בנושא שיטת קינגסטון
    התייחסות של שרה חמו לחומר המוצג על שיטת קינגסטון
 
 
 
 
 
 
 
עבודת סטודנטים בנושא אירוודה - מדע החיים ההודי
 
עבודת סטודנטים על תזונה ע"פ הרפואה הסינית
 
עבודת סטודנטים בנושא תזונה יפנית
עבודת סטודנטים בנושא התזונה ביפן 
 
 
 
עבודת סטודנטים על דיאטת הזון zone deit
 

 

התכנים המופיעים באתר הינם למידע בלבד ואינם באים להחליף בשום מקרה ייעוץ ו / או טיפול הניתן על ידי רופא ו / או בעל מקצוע אחר בתחום הרפואה
               מפת אתר              ©2004 ,אופיר פוגל ,כל הזכויות שמורות
דף הבית | | אודות | מאמרים | ספר הלב | סדנאות והרצאות | תקצירי מחקרים | מילון מונחים | תשובות לשאלות נפוצות | התמצאות באתר