המרכז לבריאות הלב
המרכז לבריאות הלב
המרכז לבריאות הלב
קראו על האירועים
 הסדנאות והחידושים
שיעשו טוב ללב שלכם
 
 

כנס מומלץ:
להקדים תזונה לתרופה
פרטים בקישור
 
 

הפחתת לחץ דם ותרופות
 
שיטה ייחודית 
מוכח מחקרית
 
לפרטים 077-7007952
 

  הרצאות מומלצות:   
   שבוע בריאות רעננה  
החל מה 11.11 


סיורים וסדנאות בישול
מן הטבע
 


Google

מניעה וידע כללי עוד כתבות

האם ויטמינים או תוספי מזון עשויים לשפר את בריאות הלב ?

ישנם ויטמינים, מינרלים וחומרים טבעיים רבים נוספים החשובים לבריאות הלב. הדרך המומלצת ביותר ליהנות מכל אותם חומרים חשובים היא לקבל אותם מהמזון ולא בכל דרך אחרת ! יחד עם זאת, לאלה שאינם מצליחים לאכול בצורה המומלצת, כדאי בחלק מהמקרים להיעזר בתוספי מזון לשיפור בריאות הלב וההרגשה. תוספי המזון בעלי הביסוס המדעי הרחב ביותר הינם אומגה 3 (שמן דגים), קו אנזים Q10, וחומצה פולית (בעיקר כשיש רמה גבוהה של הומוציסטאין). יש הטוענים שגם נוגדי חמצון כמו ויטמין C, ויטמין E בטא קרוטן וסלניום עשויים לעזור, אולם לגבי תוספי מזון אלה ישנם מחקרים סותרים ובמקרים מסוימים, נטילת מוצרים לא איכותיים של תוספים אלה עשויה אף להזיק.
בכל מקרה, כל תוספי המזון עלולים לגרום נזק במידה והם ניתנים לאדם הלא נכון, או במינון הלא מתאים, על כן יש להשתמש בהם רק בהמלצת רופא המתמחה בעניין (ולצערנו אין רבים כאלה) או נטורופת.
 
 
לקבלת ייעוץ אישי מנטורופת המתמחה בתחום צרו קשר דרך הלינק הבא
 
 
 
 
 
 
 
 

 

התכנים המופיעים באתר הינם למידע בלבד ואינם באים להחליף בשום מקרה ייעוץ ו / או טיפול הניתן על ידי רופא ו / או בעל מקצוע אחר בתחום הרפואה
               מפת אתר              ©2004 ,אופיר פוגל ,כל הזכויות שמורות
דף הבית | | אודות | מאמרים | ספר הלב | סדנאות והרצאות | תקצירי מחקרים | מילון מונחים | תשובות לשאלות נפוצות | התמצאות באתר